【津|2023年1月開催】AIR YOGA FIT〜エアヨガフィット〜 養成講座 20時間

AIR YOGA FIT ~エアヨガフィット~
インストラクター養成講座 20時間

講師:NAOMI、TAKU
(アシスタント:SHIZUKA)
場所:studio MAULI
(ヨガスタジオMUKTA津FC店)
電話:050-3696-2158 or 059-381-6910
住所:津市久居野村町848-4桜ヶ丘テラスA
日程:1月17日、24日、2月7日、14日12:00~17:00
申込:店頭にて現金orWEB決済(WEB決済は3.6%の決済手数料がかかります)

【エアヨガフィットとは?】
ヨガの根本教典「ヨーガスートラ」にकायाकाशयोः संबन्धसंयमात् लघुतूलसमापत्तेश्चाकाश गमनम्  「身体と空間に瞑想し軽い綿のようなものに合一することにより空間を移動する力が備わる」とあります。
エア・ヨガ・フィットは、まさに身体と空間の瞑想、ハンモックとの合一を図ることにより空間を移動しているような体験をすることができます。ハンモックを使うことにより時には手助けをしてくれ、時には正しい位置に導いてくれ、そしていくつになってもチャレンジするココロを思い出させてくれます。

【こんな方におススメ♪】
■自分の可動域をサポートし柔軟性を向上♪
■血流が良くなり、冷え性改善♪
■自分の身体を正しい位置に導く♪
■姿勢の改善♪
■ハンモックの不安定性を活かして体幹アップ♪

お申し込みはこちら:https://ex-pa.jp/item/45901