シニアヨガ講座Level1&Level2

超高齢化社会を迎えている日本!シニアの身体に関することやレッスンの進め方、椅子ヨガなどが学べます。Level2ではLevel1で学んだことをさらに深く学び、シニアの身体に寄り添った実践型講座を開講します