日本ナチュラルピラティス協会認定Level1 マット & リフォーマーインストラクター養成講座65h

鈴鹿店のピラティスオープニングインストラクター担当が可能！クラシカルピラティスの正しい順序と原理を学び、体の使い方を根本から理解するLevel1コースです。

アドバンスエクササイズは含まず、基礎技術・初級～中級レベルまでの安全で正確な動きを中心に習得します。また、各エクササイズに対して、ビルディングブロック(段階的指導法)やモディフィケーション（軽減法）を用いて、クライアントに合わせた指導ができる力を補います。

＜カリキュラム構成＞ 合計60時間
◆マット（ファンダメンタルス 10＋28オーダー 18時間）
・クラシカルピラティスの基本シークエンスを学ぶ
◇マット理論講義
・ピラティスの歴史
・基本原則
・呼吸法
・姿勢分析
◇マット実技講義
・基礎技術の習得
・正確なポジショニングとフォーム
◇マット指導法講座
・指導時のキューイング
・安全管理、観察ポイント
・軽減法の実践
・タッチテクニック

◆リフォーマー（15シリーズ・27オーダー 10時間）
・リフォーマーの基本操作
・観察力、言葉で導く指導を学ぶ
◇リフォーマー実技講義
・初級ムーブメントの学習
・指導時のキューイング
◇リフォーマー指導法講座
・安全管理、観察ポイント
・正確なポジショニングとフォーム
・タッチテクニック
・軽減法の実践
・ケガへの対応、モディフィケーションの指導

◆テスト（2時間）
・実技試験
・指導試験
・筆記試験
→　評価・フィードバック総まとめ

◆マットインターン（20時間）
・実技練習10時間
・指導練習10時間
→　レポート提出

◆リフォーマーインターン（20時間）
・実技練習10時間
・指導練習10時間
→　レポート提出

＜動画教材について＞
本講座では、講師による正しい動きを示した動画教材を使用します。これは正しいフォームを確認するための実演映像として提供されます。受講生は講義後のインターン期間中に視聴し、自主練習時の参考とします。※インターン期間（40時間）はLINEで質問対応のみ

＜終了と認定＞
全過程を修了し、実技試験に合格した受講生には日本ナチュラルピラティス協会認定Level1マット＆リフォーマーインストラクターとして認定証を授与します。