- 選択科目
- RYT500
神話の探求・マントラとヨガ講座(WS含む)10h
55,000円(税込)
インド神話、マントラ、ムドラなどを使ってヨガにどう活かすか？インド占星術も学べる講座。WSも含みます！
- 必修科目
- RYT500
パーソナルアジャストテクニック講座(PA)10h
定価55,000円(税込)
ヨガのアジャストメントテクニックや身体の柔軟性を高めるテクニックを伝授。
- 選択科目
- RYT500
エアヨガ20h
定価165,000円(税込)
人気のハンモックを使ったヨガ。JHAオリジナルの内容でスタジオに導入できるか？の相談も受付中。
- 必修科目
- RYT500
リストラティブ&プロップスマスター講座(RP)10h
心身の回復を目的としたプログラム。ヨガプロップスを多く使い体格に合わせてヨガを深めていく知恵を学びます。
- 必修科目
- RYT500
センターオブグラビティヨガ(CGY)20h
身体の重心や体格は人それぞれ！重心、体格、手足の長さに合わせたアーサナを紹介。なぜ、私はこのアーサナがとれないのか？を理解。
- 必修科目
- RYT500
瞑想とヨガ(MY)10h
ヨガと瞑想の関係性や瞑想の種類などを学び、瞑想の仕方や深さを体感していきます。
- 必修科目
- RYT500
ヨガビジネス(YB)10h
ヨガを仕事しとしてはじめていくには？ビジネスとしてのスキルを学び、実践を学びます。
- 必修科目
- RYT500
インド歴史ヨガ哲学講座(HP)30h
インドの歴史や哲学だけでななく、日本の歴史やインドとの繋がりなども学ぶことができます。
- 必修科目
- RYT500
解剖学講座(AN)全3コース 50h
55,000円〜
他では学べない運動学と解剖学とヨガをミックスした完全オリジナル内容です。骨盤、肩甲骨、足周辺のカラダの悩みを解決できるインストラクターになれます。
- 必修科目
- RYT500
アーユルヴェーダ講座(AV)10h
ドーシャ、季節の食事、ギー、オイルマッサージやヨガとの関係などを学びライフスタイルに活かす術をお伝えします。
- 必修科目
- RYT500
上級指導レッスン／アーサナ実践講座(LA)20h
66,000円（税込）
逆転やハンドスタンド系のレッスンでは学ぶ機会が少ないア―サナを安全に実践して学び、レッスンへの導入の仕方をお伝えします。
- 選択科目
- RYT500
シニアヨガ15h
超高齢化社会を迎えている日本！シニアの身体に関することやレッスンの進め方、椅子ヨガなどが学べます。
- 選択科目
- RYT500
シニアヨガ２10h
シニアヨガ講座で学んだことをさらに深く学び、シニアの身体に寄り添った実践型講座。
- 選択科目
- RYT500
ヨガビジネス210h
スタートアップからさらに継続！発展させるための他にはないビジネスノウハウを公開。
- 選択科目
- RYT500
日本伝統YOGA20h
日本のヨガの歴史や伝統を学び、古来より受け継がれてきた方法で身体と魂を磨くヨガ。
- 選択科目
- RYT500
更年期とヨガ10h
40-50代の女性に合わせたヨガプログラムと更年期への対応方法などを学べます。
- 選択科目
- RYT500
パワーヨガ&ヴィンヤサヨガ10h
今では当たり前になったフロー系ヨガ。流れる誘導とは？誘導のスキルが上がる講座。
- 選択科目
- RYT500
解剖学とケガ予防10h
JHA解剖学の知識をもとに、怪我の知識を学びそれに対応する予防方法や改善方法などが学べます。
- 選択科目
- RYT500
- PT
パーソナルトレーナー養成講座Level 240h
Level1で学んだことをベースに、ボディメイクとアジャストメント、柔軟性向上テクニックなどが学べます。
- 選択科目
- RYT500
- PT
パーソナルトレーナー養成講座Level 360h
Level1、2をベースに解剖学講座と瞑想講座の内容をパーソナルに応用するクラス！総合的なアプローチができるようになります。