- RTY500必修科目
- RYT500
16,500円～
瞑想とヨガ(MY)15h
この講座は募集を終了致しました。
ヨガと瞑想の関係性や瞑想の種類などを学び、瞑想の仕方や深さを体感していきます。
こんなお悩み
ありませんか？
- 瞑想のやり方が分からない
- 瞑想とは何か知りたい
- いろんな種類の瞑想を学びたい
- 日常生活に瞑想を取り入れたい
- 自己治癒力をあげたい
REASONS
選ばれる理由
1
心と体のリフレッシュができる！
現代社会はストレスや情報過多にさらされることが多く、心と体のバランスを崩しがちです。この講座では、瞑想とヨガを通じてリラックスし、日常の疲れや緊張を和らげることができます。一度学べば日常生活に瞑想を取り入れる事がで充実した毎日を送れます。
2
科学的なアプローチで理解を深められる！
なんとなく「瞑想やヨガが良い」と思っていても、正しい理論や実践方法を学ぶ機会は少ないもの。この講座では、瞑想やヨガが心身に与える影響を科学的に解説するため、納得しながら実践でき、効果を実感しやすくなります。
3
初心者でも安心して取り組める！
瞑想やヨガに興味はあるけれど、やり方が分からない、続けられるか不安という方も多いはず。この講座は基礎から丁寧に学べるカリキュラムになっているため、初心者でも安心して参加できるのが魅力です。
COURSE
コース
特別価格 3日間受講
通常価格66,000円(税込)
33,000円(税込)
1
- ①理論：瞑想とは？瞑想が良い理由を科学的に説明
- ②理論＆実践：各瞑想法の理解と実践
- ③理論＆実践：各瞑想法の理解と実践
特別価格 単発受講
通常価格22,000円(税込)
16,500円(税込)
2
- 1回目 理論：瞑想とは？瞑想が良い理由を科学的に説明
- 2回目 理論＆実践：各瞑想法の理解と実践
- 3回目 理論＆実践：各瞑想法の理解と実践
SCHEDULE
日程
◆鈴鹿店：4/29、5/6 12：30～17：30 ◆松阪店：5/5 12：30～17：30
LOCATIONS
開催場所
オンラインでの講座参加
ZOOM Meetingsアプリを使った
オンライン参加が出来ます
この講座はZoomビデオコミュニケーションズが提供するZOOM Meetings（無料）を使ったオンラインでの参加が出来ます。
事前にスマートフォンやパソコンからアプリを取得する必要があります。パソコンで視聴される場合は、マイク／スピーカー／カメラのご準備をしてください。
オンライン参加される方は、後日メールにて開催URLをお送り致します。
アプリダウンロード
瞑想とヨガ(MY)
3つの特典
CAMPAIGN
本講座をお申し込みの方に
オトクな特典をご提供致します
通常価格66,000円(税込)のところ
初回開講割！ 
33,000円(税込)
通常価格22,000円(税込)のところ
初回開講割！
16,500円(税込)
3日間受講の方限定で修了証を発行いたします！ 
ディプロマ発行
TEACHERS
講師紹介
- JHAマスタートレーナー
- JHA代表理事
- ヨガスタジオMUKTA 代表
- MUKTAコンディショニング整骨院 院長
- 白子高校卓球部専任フィジカルトレーナー
TAKU
柔整師としてのアジャストメント技術指導や解剖学講座、クライアントに応じた重心バランスの身体タイプ別の指導などのボディコントロール指導に定評。日本の古代史や精神文化に興味もあることから神職養成講座の資格も保有するなど日本人としての思想の伝授。またインドやタイなどでもヨガの勉強を行ってきたことでグローバルな経験や思想を伝えることを大切にしています。
保有資格
柔道整復師（国家資格）／インド中央政府公認ヨガインストラクター／ヨギックアーツインストラクター（TTC100時間終了）／全米ヨガアライランス200取得（E-RYT200)／全米ヨガアライアンス500取得（E-RYT500）／陰ヨガインストラクターlevel２／アーユルヴェーダ Level１，2 修了／トラウマアプローチヨガ修了／現代ハタヴィンヤサ指導者養成コース修了／シニアヨガ指導者養成修了／古典ヨーガ修了／全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーNSCA-CPT／フィットネス総合研究所認定プロパーソナルトレーナー上級／個性心理學アドバイザー／薬膳アドバイザー／神職養成講座終了（初級）／日本赤十字社救命救急員／健康経営アドバイザーなどその他20以上の資格保有。
APPLICATION
お申し込み
お申し込みの流れ
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JHAでは、受講者様がより楽しんで講座を受けられるように、様々なオトクなコースをご用意しています。まずはお申し込みされるコースをご決定ください。
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お申し込みいただくと、JHAよりお申し込み確認メールが届きます。内容をご確認いただき、間違いがなければ初回受講日までお待ち下さい。
初回受講日にご来店
まずは講座スケジュールに記載の初回受講日にご来店ください。店頭決済の方は、この日に決済となります。
当日の持ち物
よくあるご質問
参加したいけれど都合が合わない…
オンライン参加もOKです。日程については受講者に合わせて変更も可能ですのでお気軽にご相談ください。
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16,500円～