MARK TOMOKO

ヨガ歴20年以上、資格を得て日本語でヨガを教え始めて13年以上のキャリアを持つ。ヨガスタジオでレッスンの他、CM、タレント向けのヨガポーズの監修を行う。世界一周クルーズでのカルチャースクールヨガ講師、ダンサーや表現者に特化したヨガトレーニングを行う。野外フェス、音楽イベント、リトリート、WSなど、世界各国の2500名以上のプラクショナーにヨガの叡智を教え、広める活動を展開している。

流派を問わず、マントラやマインドフルネス瞑想、解剖学、アーユルヴェーダ(マルマ)中医学(ツボ/整体)タントラ、タオ、哲学、アレクサンダーテクニークなど、叡智を取り入れた独自のヨガシークエンスメソッドを開発し提供しています。ヨガを通してココロとカラダ、精神、自分の限界を飛び越えていく無限の可能性を味わう喜びを1人でも多くの皆さまと分かち合いたい気持ちで日本だけでなく海外でも大活躍中の先生。